Co robić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy naszego kraju są w czołówce, jeżeli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednakże nikt nie powiedział, iż nie możemy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to sprawia, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A na dodatek jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, więc są takim narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. http://eifel-maarhexenhaus.de/spis-tresci
2. wpisy
3. spis tresci
4. artykuly
5. teksty